الاكثر مشاهده

اعلان هوون

ألا شعري كيف أصبح عهدها

By : mohammed zaqout





أَلا ليتَ شِعري كَيفَ أَصبَحَ عَهدُها
أَدامَ عَلى ما كانَ أَم قَد تَغَيَّرا
فإِن يَكُ مرُّ الدهرِ غَيَّرَ وُدَّها
وَأَودى بِهِ طولُ الزَمانِ فَأَدبَرا
فَإِني لَباقي الوُدِّ لا مُتَبَدِّلٌ
سِواها بِها حَتّى أَموتَ فَأُقبَرا
فَلَم أَرَ مِثلَ الحُبِّ أَبلى لِأَهلِهِ
وَلا مِثلَ أَهلِ العِشقِ أَشقى وَأَصبَرا

عتب الحبيب

By : mohammed zaqout




عتبَ الحبيبُ ولم أجد .. سبباً لذاكَ العتبِ حادث
واليومَ لي يومانِ لم .. أرهُ وهذا اليومُ ثالث
فعَجبتُ كيفَ تَغَيّرَتْ .. منهُ خَلائقُهُ الدّمائِث
ما كنتُ أحسَبُ أنّهُ .. مِمّن تُغَيّرُهُ الحَوَادِث
ويلذُّ لي العتبُ الذي .. صِدقُ الوَدادِ عَلَيهِ باعِث
عتبُ الحبيبِ ألذُّ من .. نغمِ المثاني والمثالث
مولايَ مِن سُكرِ الدّلالِ .. عَبِثتَ والسّكرانُ عابِث
ونكَثتَ عَهداً في الهَوَى .. ما خِلتُ أنّكَ فيهِ ناكِث
لَكَ لاَ أشُكُّ قَضِيَّةٌ ..أنا سائلٌ عنها وباحث

أم تعاقب ابنتها لأنها تنمرت إلكترونيا بطريقة غريبة

By : mohammed zaqout



قامت أم بمعاقبة ابنتها بطريقة غريبة على تنمرها الالكتروني ومضايقتها للناس عبر مواقع التواصل الاجتماعي حيث جعلتها تتصور مع ملصق تقول فيه أنها ستبيع الأي بود الخاص بها  عقابا لها .

والصورة التي انتشرت على الانترنت للفتاة المراهقة والتي تدعى هيلي من ولاية كارولينا الشمالية تمسك بلافتة مكتوبة بخط اليد تشرح فيها أنها تبيع جهازها الخاص " الآي بود " لجمع الأموال لجمعية مكافحة التنمر بحسب ما ذكرت صحيفة الديلي ميل .

وقامت والدة هيلي بنشر اللافتة على الفيس بوك والتي رآها مشتركون آخرون وشاركوها .

وكتب في اللافتة : "أنا فتاة طيبة ذكية ولطيفة ولكني اخترت خيارات سيئة في الإعلام المجتمعي ., وكعقاب لي أنا أبيع الأي بود الخاص بي وسأتبرع بالأموال إلى جمعية تحارب التنمر .. لأن التنمر شيء خاطئ " .

وبعد مشاركة الصورة الأسبوع الماضي اتهم العديد من المعلقين والدة هيلي بأنها تمارس تكتيكات " التنمر " الخاصة بها ضد ابنتها .

فكتب أحدهم : " هل تذلين طفلك لتعلميه ألا يذل الآخرين ؟ أتساءل من حصلت عليه؟ " .

وأضاف آخر : "هذه أمومة فظيعة , أشياء كهذه تجعل الأطفال يكرهون والديهم وهذا سيجعلها تتصرف بطريقة أسوأ من قبل " .

وردت والدة هيلين عبر الفيس بوك : " أنا لست قلقة بشأن السلبيات التي قلتوها حول العقاب , فأنا والدتها وفعلت ما أعتقد أنه الأفضل نظرا للظروف , جربت عقوبات أخرى وهذا العقاب يتلاءم مع فعلتها , أنا لست نادمة على شيء" .

مستخدمين آخرين دعموا والدة هيلين في خياراتها .

أمضي أوقاتاً ذهبية مع أطفالك

By : mohammed zaqout

يشكو كثر من الأعمال المرهقة التي يقومون بها ومن التعب في وظائف معينة، لكن قلائل يدركون أن الأمومة تشكل أحد الواجبات الأكثر صعوبة كون تولّي شؤون الأطفال يلقي على عاتق الأم مسؤولية كبرى طوال 24 ساعة بحيث يصعب التغاضي في هذه المسؤولية في أي وقت من الأوقات. فعندما تكونين أماً لا تجدين أوقات فراغ أو فترات من الراحة، كما أن أيام العطل تبدو حلماً لك. لتتمكني من القيام بواجباتك هذه بشكل أمثل تحتاجين إلى الكثير من الطاقة.

أمضي أوقاتاً ذهبية مع أطفالك: حاولي أن تخصصي فترات ممتعة تمضينها مع أطفالك وتكونين فيها بكامل النشاط والسعادة. فإذا كان تفاعلك مع أطفالك يقتصر على تقديم الطعام لهم ورعايتهم وتدريسهم ومساعدتهم على ارتداء ملابسهم، سرعان ما تجدين نفسك منهكة ومكتئبة من هذه الحياة الفارغة التي تمضينها إلى جانبهم.

خصصي ساعات للنوم: قد يكون صعباً عليك كأم أن تلتزمي بالنوم 8 ساعات ليلاً. لكن في الواقع لن تتمكني من الاستمرار إذا كنت تكتفين بالنوم 5 ساعات فقط. سرعان ما ستشعرين بالإرهاق. لن يساعدك تناول كوب من القهوة أو لوح من الشوكولا، فالنوم هو العلاج الوحيد. حاولي أن تنامي لمدة اسبوع قبل ساعة من العادة مساءً بدلاً من الجلوس امام شاشة الكمبيوتر. في الأسبوع التالي ستشعرين بمزيد من النشاط .

بدلي ملابسك: إذا كنت تجلسين طوال النهار بملابس النوم من الطبيعي أن تفتقدي النشاط وتشعري بمزيد من الكسل والتعب. ليس ضرورياً ان ترتدي ملابس معينة للخروج بل يكفي أن ترتدي ملابس جميلة تحبينها.

اضبطي مستويات السكر في جسمك: عندما تشعرين بالإرهاق تلجأين عادةً إلى الشوكولا أو السكاكر لتشعري بالنشاط. عندها تشعرين بالنشاط لفترة قصيرة ثم يحل الشعور بالتعب مجدداً أقوى من السابق. هذا طبيعي لأن التقلبات في مستويات السكر في الجسم تؤثر سلباً على مستويات الطاقة. بدلاً من اعتماد هذه الطريقة، حاولي ان تتناولي وجبات صغيرة منتظمة تزودك الطاقة طوال اليوم. احفظي معك وجبات صغيرة صحية كالفاكهة أو المكسرات النيئة والخضر.

لا تهملي تناول وجبة الفطور: تحرصين على تناول أطفالك فطورهم يومياً قبل الذهاب إلى المدرسة. لكن ماذا عنك؟ هل تحرصين أنت أيضاً على تناوله؟ لا يكفي أن تشربي كوباً من القهوة لتزودي جسمك الطاقة طوال اليوم. أظهرت الدراسات أننا نشعر بمزيد من الاكتفاء من الطعام الذي نتناوله صباحاً وهو زودنا بالطاقة والنشاط طوال اليوم.

الرياضة أساسية: أظهرت الدراسات أن لممارسة الرياضة بانتظام أهمية كبرى وتلعب دوراً أهم في تنشيط الجسم مقارنةً بالقيلولة بعكس ما يعتقد البعض. هذا شرط ألا تفرطي في ممارسة الرياضة وأن ترهقي نفسك في ذلك. حاولي اللجوء إلى الرياضة عند المستطاع. وليس ضرورياً أن تمارسي التمارين القاسية بل يمكن ان تقومي بنزهة مع طفلك في عربته مشياً على القدمين أو يمكنك ممارسة بعض تمارين المطّ، أو على الاقل استفيدي من فترات اللعب مع أطفالك.

نعم للأنانية: كيف يمكن أن ترتاحي إذا لم تبتعدي عن الأطفال لبضع دقائق؟ هي الطريقة الوحيدة لتستعيدي الطاقة لمتابعة نهارك. لن تكوني أماً أنانية إذا وضعت أطفالك أمام شاشة التلفزيون أو مع ألعابهم لربع ساعة ترتاحين فيه قليلاً. على العكس بهذه الطريقة يستمتع أطفالك بشكل أفضل بوجودهم معك وأنت سعيدة ونشيطة بدلاً من أن تمكثي معهم طوال الوقت وانت منهمكة ومتوترة.

خذي حماماً لاستعادة نشاطك: حتى في منتصف اليوم يساعدك الاستحمام على استعادة نشاطك الذي تفتقدينه.

قنينة الماء أولاً: يتاثر جسمك بنقص السوائل فيه قبل ان تشعري حتى بالعطش مما يسبب لك التعب وآلام الرأس ونقصاً في الطاقة. الحل في قنينة الماء التي تضعينها في متناول يدك حتى لا تنقصك الطاقة التي تحتاجين إليها.
المصدر: http://arabic.arabia.msn.com

طريقة عمل الدجاج بالمايونيز على الطريقة التركية

By : mohammed zaqout

المكونات

3/4 كوب مرق دجاج لعمل الصلص.
3/4 كوب مايونيز لعمل الصلصة.
كيلو مشروم طازج مقطع شرائح.
كيلو بطاطا مقشرة ومقطعة شرائح بسمك 1 سم.
ماء لطهي الدجاجة.
ملح، حسب الرغبة.
حبة بصلة مقطعة إلى أربعة أقسام.
ورق لورا.
دجاجة كاملة.
كوب قشدة لعمل الصلصة.
4 ملعقة كبيرة صلصة الصويا لعمل الصلصة.
مستردة لعمل الصلصة.
فلفل أسود، حسب الرغبة.
ملعقة صغيرة عصير ليمون.

طريقة التحضير

- يسلق الدجاج مع التوابل والبصل في الماء حتى ينضج.

- يقطع الدجاج المطهو إلى قطع، ويرص مع البطاطا المقلية وشرائح المشروم في طبق زجاجي مقاوم للحرارة أو في صينية.

- تخلط مكونات الصلصة "المايونيز، والمرق، والقشدة، وصلصة الصويا، والمستردة، والفلفل، وعصير الليمون" مع بعضها، وتسكب فوق محتويات الطبق الزجاجي بحيث تغطيه تماماً.

- تخبز محتويات الطبق الزجاجي لمدة 30 إلى 35 دقيقة في فرنٍ درجة حرارته 375 درجة فهرنهايت.

- يقدم دجاج بالمايونيز على الطريقة التركية ساخناً مع السلطة الخضراء والخضر المقلية.

المصدر: http://arabic.arabia.msn.com

طريقة عمل سلطة المكرونة مع الجمبرى والخضراوات

By : mohammed zaqout


المكونات

1 عبوة مكرونة - أي شكل
1 حبة فلفل أخضر
1 حبة فلفل أحمر
1 حبة فلفل أصفر
1/2 عبوة جمبرى
1 عبوة زبادى نستله
2 ملعقة صغيرة زعتر
5ملعقة كبيرة مايونيز
1/4 كوب خل
1/4 كوب زيت زيتون
1ملعقة كبيرة مسطردة
ملح وفلفل

طريقة التحضير
تسلق المكرونة وتصفى. تسلق البسلة والجزر حتى تصبح نصف سواء. يصفى وتترك جانبا.
يقطع الفلفل الملون عيدان.
في وعاء يمزج المايونيز والمسطردة والخل والزيت والزعتر والريحان أو النعناع والملح والفلفل. تضرب المكونات حتى تمتزج حيداً.
توضع المكرونة في وعاء كبير للتقديم. يضاف الجمبرى وعيدان الفلفل الملون ثم يضاف الدرسينج. تقلب جيداً.
تحفظ في الثلاجة لحين التقديم .

المصدر: http://arabic.arabia.msn.com

طريقة عمل ساندوتش البطاطس المقلية والباذنجان بشراك

By : mohammed zaqout


المقادير :-
حبتان بطاطس
حبتين باذنجان
4 خبز شراك
حبة شرائح خيار
خس مقطع إلى شرائح صغيرة
ملح
رشة فلفل أسود
زيت للقلي ملعقة صغيرة بهارات
حبة جزر مبشورة
مقادير الطحينة:-
نصف ملعقة صغيرة ثوم
ملعقة طحينة سائلة
ملعقتان زبادي
ملعقة صغيرة ليمون.


الطريقة:-
يقطع البطاطس والباذنجان إلى شرائح طولية وتتبل بالفلفل الأسود والملح والبهارات
تقلى البطاطس زيت غزير ثم الباذنجان تترك على ورق ناشف
تخلط مقادير الطحينة مع بعض جيداً حتى تتجانس مع بعض
نحضر رغيف شراك ويقسم الى نصفين وندهن كل رغيف شراك ملعقة واحدة من الطحينة ونضع بالبطاطس ثم الباذنجان
ثم شرائح الخيار والخس وأخيرا ملعقة واحدة من الطحينة لكل قطعة خبز ثم تلف وتقدم مع شرائح الطماطم والبصل المقطع إلى حلقات.

المصدر: http://arabic.arabia.msn.com

معدن الغاليوم ينصهر بمجرد وضعه فى اليد

By : mohammed zaqout

نرصد اليكم فى هذا الموضوع بعض تفاصيل معدن الغاليوم حيث تم اكتشاف هذا المعدن عام 1875 ميلاديا وهو يعتبر من العناصر الفلزية وينصهر عند درجة حرارة 29 درجة مئوية حيث ينصهر بمجرد وضعه فى يد الانسان والرقم الذرى لمعدن الغاليوم هو 31 ومن مميزات معدن الغاليوم بانه يستخدم فى في موازين الحرارة بالاضافة الى انه يستخدم ايضا في دوائر المايكرويف ويستخدم معدن الغاليوم فى تطبيقات الأشعة تحت الحمراء
حيث يعتبر معدن الغاليوم من المعادن اللتى لا يسمع عنها الكثيرين بسبب ندرته الى حد ما او عدم استخدامه فى اشياء متعددة وكثيرة ومن المعادن الاشهر بيننا هى الحديد والالمنيون والنحاس والدهب وغيرها من هذه الاشياء .

طريقة عمل عصير الأفوكادو والموز

By : mohammed zaqout


من العصائر اللذيذة التي ننصحك بتذوقها عصير الافوكادو والموز:

المقادير:

2 كوب من الحليب

1 حبة أفوكادو

2 حبة موز

2 ملعقة طعام عسل أو سكر

1 كوب آيس كريم

نصف كاس جوز

8 مكعبات ثلج

طريقة التحضير:

- قطعي الأفوكادو والموز إلى مكعبات وضعيها في الخلاط الكهربائي.

- أضيفي الجوز والعسل والآيس كريم إلى الخليط، ومن ثم الحليب ومكعبات الثلج.

- اخلطي المزيج لمدة 5 دقائق ومن ثم اسكبيه في أكواب التقديم.
هذا المحتوي من: الشرق الاوسط

طريقة عمل صدور الدجاج المحشوة

By : mohammed zaqout


العدد : 3 إلى 4 أشخاص
طبق من : إيطاليا
طبق : طبق رئيسي
الصعوبة : 3


المقادير:


    دجاج ٤ صدور منظفة من الجلد
    بندورة ٤ حبات مقطعة إلى شرائح
    حبق طازجة  ١٢ ورقة
    أوريغانو ملعقة طعام
    ثوم ٤ فصوص مهروسة
    ملح وبهار أبيض
    خليط زيت وزبدة
    بندورة معلّبة علبة

الطريقة:

يرش الملح والبهار على صدور الدجاج ثم تحزز ٤ إلى ٥ شقوق مائلة في كل صدر دجاج. تدخل شريحة بندورة في كل واحد من الشقوق، إضافة إلى الثوم المهروس وأوراق الحبق الطازجة.

تدهن صدور الدجاج بالزيت ويرش عليها الأوريغانو اليابس ثم تصف في طبق زجاجي مقاوم للحرارة فيه البندورة المفرومة المخلوطة مع الملح والأوريغانو.

تخبز صدور الدجاج في فرن حرارته ٣٥٠ درجة فهرنهايت حتى تنضج مع ضرورة تبليل الصدور دوماً بالصلصة أثناء الخبز.

تخرج الصدور المخبوزة من الفرن وتقدم ساخنة مع الأرز المسلوق أو الخضار.


ملاحظة

للحصول على لحم دجاج لذيذ وطري، يمكن نقع صدور الدجاج في الحليب وربع ملعقة صغيرة من الملح وربع ملعقة صغيرة من البهار الأبيض لمدة ساعتين أو ثلاث في البراد.

هذه المحتوي من /الشرق الاوسط

طريقة عمل سلطة التفاح

By : mohammed zaqout


المقادير :-

    خـس مقطع ناعم
    بطآطا مقليه مقطعه مربعآت
    ذرة
    قطـع تفآح

الصوص :-

    زبآدي
    صوص الرآنش الجآهز
    ثوم بودره + ملح + كمون + ليمون + زيـت زيتون ،.


طريقة :-

يوضع الخسفي الطبق  ثم البطاطا ثم التفاح ثم الذره ويزين بالصوص

يمكنك وضع قطع من صدور الفراخ معها
هذا المحتوي من موقع/ الشرق الاوسط

طريقة عمل فطائر التوست باللحم

By : mohammed zaqout


هل أنت من محبي الفطائر ؟ نقدم لك طريقة عمل فطائر التوست... خطوات بسيطة ومذاق لذيذ..

المقادير:
كيس توست

بقسماط

زيت للقلي

الحشو:
لحم مفروم

بصل أخضر

ملح

 فلفل

قرفة

طريقة التحضير:

- اقلي البصل مع اللحم والملح والفلفل والقرفة حتى ينضج الخليط.

- قومي بتقطيع أطراف التوست وادهني كل قطعة بالجبن السائل.

- ضعي في وسط التوست مقداراً من حشوة اللحم مع الإبتعاد عن الأطراف.

- ضعي قطعة التوست المدهونة بالجبن فوق قطعة التوست المدهونة بالجبن والمحشية أيضاً.

- قومي بالضغط على أطراف التوست، ثم ضعيها بالبيض وبالبقسماط وبعد ذلك قومي بقليها ووضعها  في ورق النشاف لامتصاص الزيت، ثم قطعيها.

ومن الفطائر أيضا اخترنا لكم:

بالفيديو: طريقة تحضير فطائر اللحم المشوية من كيري

اصنعي فطائر البيتزا على طريقة منال العالم

تمتعي بأشهى الأكلات على بريدك الإلكتروني فقط اشتركي بنشرة ليالينا الإلكترونية
1علبة جبن سائل صغيرة4 بيض
المصدر/ الشرق الاوسط

أراك في أعماقي حين أغمض عيناي

By : mohammed zaqout

أَرَاكِ فِي أَعْمَاقيِ.. حِيْـنَ أُغْمِضُ عَيْنَاي..
وَ يُدَاعِبُنِي عِطْرُ شَعْرِكِ.. كُلَّمَا اسْتَغْرَقْتُ فِي نَوْمِي ..
فَأَبْدَأُ نَهَارِي بِهَدِيْلِ صَوْتِكِ الكَسُول.. يَطْرُقُ أَبْوَابَ رُوْحِي السَاهِرَةْ ..وَإِنْ نَامَ الجَسَد..

يهمد جسدي فتسافر روحي اليك تجلس بقربك في سكينة

By : mohammed zaqout


يَهْمُدُ جَسَدِي .. فَتُسَافِرُ رُوْحِي إِلَيْكِ .. تَجْلِسُ بِقُرْبِكِ ..فِي سَكِيْنَةٍ..
تَسْتَنْشِقُ أَنْفَاسَكِ.. تَرْقُبُكِ ..وَأْنتِ تَنَامِيْنَ بِسَلَامِ.. كَالِطْفلِ الُمُتعَبِ ..
ثُمَّ ..مَا تَلْبَثُ أَنْ تَرُفَّ رُمُوشُكِ .. وَتَرْتَسِمُ عَلَى ثَغْرِكِ اِبْتِسَامَهٌ.. مَلَائِكِيَّةٌ..
تَغْرَقُ رُوْحِي فِي سَعَادَتِها……..نَعَمْ … إِنَّهَا تَحْلُمُ بِي ..

اشتاقك شوق المتيم للسهر

By : mohammed zaqout

أَشْتَــاقُكِ ..
شَـوْقَ المُتَيَّمِ للِسَّهَر..
شَـوْقَ العُشَّـــاقِ لِلْقَمَـر..
شَـوْقَ التُرَابِ لِقُبُلَاتِ الَمَطَـر ..
شَـوْقَ الحَيَـــارَى لِأَنْـوَارِ السَّحَـر ..
شَـوْقَ الهَائِمِ فِي فَيَافِي الحَيَاةِ ..لِلأَثَر..

انها انت من اجتازت اسوار كبريائي العالية

By : mohammed zaqout

إِنَّهَا أَنْتِ ..مَنْ اِجْتَازَت أَسْوَارَ كِبْرِيَائِي العَالِيَة ..
جُدْرَانَ وَجْهِي السَّمِيكَة.. وَأشْوَاكً يَهَابُهَا الآَخَرُونَ..
لِتَكْتَشِفِي أَنَّنيِ مُجَرَّد طِفْلٍ صَغِيْرٍ ..يَبْحَثُ عَنْ حَنَانٍ تَاهَ مِنْهُ فِي طُفُولَتِه..
شَتَاتُ حَيَاة اِجْتَمَعَتْ فِي قَلْبِ امْرَأة... اِجْتَمَعَتْ فِي قَلْبِكِ أَنْتِ ..

أحيانا يصبح كل شيء ثقيل على القلب

By : mohammed zaqout
 
أحيَاناً يصبح كل شيء 
 ثقيَل على القلب
كل شَيء بلآ معَنى
كل شيء يكون ضَدك
تشعَر وَ كأنك بحآجه إلى
عزلہ وقتيَہ ~o).

لا تعلم كم من الألم قد تسببه لأحدهم بسبب كلمة

By : mohammed zaqout

لا تَعلَم كَم مِن الألمِ قَد تسبّبه لأحدِهِم بسَبب كلِمةٍ
صَدرت مِنك دُون مُراعاة ولا مبالاةٍ لِمشآعِره ..

[ انطق جَمالاً أو تجمّل بالسكُوت ] ..!..!

لا تحسد احدا بنعمة

By : mohammed zaqout

لا تَحسِد أحداً بِنعمَةٍ .، فأنت لا تَعلَمُ ماذا أخذَ اللهُ مِنه ..
ولا تَحزَن بِمصيبَةٍ .، فأنتَ لا تعلَمُ ماذا سَيعطِيكَ الله عَنها

الذكريات والاماكن لا يوجد فيها شي مميز

By : mohammed zaqout



الذكريآت و ا̄لأمآكن لا يوجد فيہآ شي مميز
عن غيرهآ ، و لكن كآن يوجد فيہآ أشخآص
أضآفوآ لهآ شعور مُختلف ؛ شعور لا يُحكى
و لا يُكتب و لا يُنسى .

- Copyright © موقع خواطر - موقع خواطر - Powered by Blogger - Designed by مالك الموقع -